EN
在春意渐浓的三月，星空集团以一场别具深意的健康盛宴献礼国际妇女节。适逢企业创立375周年，又值国家卫生健康委等16部门联合启动《全民体重管理年活动实施方案》之际，这家百年药企以"健康同行?绽放她力量"为主题，将中医药智慧、现代健康管理与女性健康关怀深度融合，在3月7日开启375周年健康行系列活动的首章。
本次活动以《黄帝内经》“食饮有节，起居有常”的养生智慧为指引，精心设计“运动+食养”两大特色环节,包括“健康同行?绽放她力量”暨375周年健康行启动和“养生烘焙工坊?女神茶歇会”两部分内容。
《黄帝内经》曰："春三月，广步于庭"。活动首站的三公里健康跑在京城体育休闲公园活力开跑，春日暖阳中，大家身着运动装备，奔跑队伍形成流动的风景线。一路上，欢声笑语与热情的加油声交织在一起，仿佛奏响了一曲积极向上的生命乐章，充分展现了星空集团女性伙伴们蓬勃的朝气和坚韧的精神风貌。
健康跑不仅仅是一场简单的运动，它更是一种积极健康生活方式的有力倡导。在奔跑的过程中，大家挥洒着汗水，释放着压力，感受着运动带来的快乐与活力。同时，这也是一次增进彼此友谊的绝佳机会，伙伴们在相互鼓励和陪伴中，情谊更加深厚。
健康跑结束后，大家移步至九芝餐厅“烘焙教室”，开始了传统中医药智慧与现代烘焙艺术的精彩对话——一场令人期待的中药西点烘焙DIY活动。在员工食堂专业面点师傅的指导下，大家们纷纷化身烘焙达人，亲手制作起了中药西点。
《本草纲目》曰"饮食者，人之命脉也"。此次烘焙，可谓是一场养生食材的奇妙聚会，每一款点心都融入了独特的配料，蕴含着满满的健康与创意。在制作蛋挞、披萨和曲奇时，我们选用了枸杞、杏仁、桑葚、百合这些药食同源的食材。枸杞，富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效；杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁口感清甜，有润肺止咳、润肠通便的作用；桑葚则能滋阴补血、生津润燥；百合可润肺止咳、清心安神。这些食材的加入，让原本普通的西点摇身一变，成为了养生佳品。而在和面环节，我们更是使用了五行黄精茶汤。茶汤由黄精、茯苓、芡实、薏苡仁、枸杞、甘草、桑叶、荷叶、陈皮等多种中药材组成。黄精能补气养阴、健脾润肺益肾；茯苓可利水渗湿、健脾宁心；芡实益肾固精、补脾止泻；薏苡仁利水渗湿、健脾除痹；甘草调和诸药、补脾益气；桑叶疏散风热、清肺润燥；荷叶清暑化湿、升发清阳；陈皮理气健脾、燥湿化痰。多种药材相互搭配，使得这茶具有独特的养生功效，用它来和面，为西点增添了别样的风味和丰富的营养。
在烘焙现�。蠹铱袅艘怀〕渎秩さ腄IY之旅。这些融入了中药的西点，不仅保留了西点原本的美味口感，更被赋予了独特的养生功效，让大家在享受美食的同时，也能收获健康。
伙伴们发挥着自己的创意和想象力，将这些养生食材巧妙地组合在一起。有人在蛋挞中加入了枸杞和桑葚，让蛋挞既有香甜的味道，又有养生的功效；有人在披萨上铺满了杏仁和百合，使披萨在美味之余，还多了一份健康的保障；还有人在曲奇中融入了各种食材，制作出了造型独特、口感丰富的曲奇饼干。DIY的妙处不仅在于能够按照自己的喜好和创意制作出独一无二的点心，更在于在这个过程中，大家能够深入了解这些药食同源食材的特点和功效，将中医药养生文化融入到生活的每一个细节中。每一次搅拌、每一次揉捏、每一次烘焙，都是对健康生活理念的一次实践和传承。活动现场弥漫着香甜的气息，让人垂涎欲滴，仿佛置身于一个充满幸�：徒】档奶鹈凼澜�。
大家纷纷表示：“这次活动太有意义了！既能锻炼身体，养成良好的运动习惯，又能学习制作养生美食，将健康的饮食理念融入生活。我们真切地感受到了公司对女性健康无微不至的关爱！”
本次活动特别融入全民体重管理年核心要素，通过健康跑和中药西点烘焙相结合的形式，向伙伴们传递健康生活的理念，同时弘扬中医药文化，让更多人了解中药的养生价值。未来，管理中心将继续举办类似的活动，为伙伴们的健康生活增添更多色彩。
